9月23日上午，黄色视频 德馨心理气象站和红烛青年志愿者协会在南京栖霞区公安消防大队成功举行了九月心理团辅活动。本次活动由心站和青协联合主办，8位消防战士和心站与青协的部分成员参与了此次活动。
      

 

       上午，同学们从学校来到了南京栖霞区消防大队，就场地协调和道具方面做了相关准备。十点整，消防大队的8位队员准时出现在活动场地。首先，队员们将发到的号码卡片贴在衣服上，进入了第一个活动环节——“兔子舞”。消防队员们在观看了心站同学的动作示范后，和同学们一起围成了一个圈，并将双手搭在前面一位成员的肩膀上，一起跳起有趣且减压的兔子舞。伴随着欢快的舞曲声，大家逐渐融入热烈活动氛围中。
       稍加休息后，“动物星球”环节逐步拉开帷幕。这一次，所有参与团辅的同学们都加入进了游戏。按照游戏规则，每位成员都都拿到一张不同颜色的卡片，并在卡片有小黑点的一面要写下了一种和自己最像的动物。写好之后，大家寻找到与自己卡片颜色相同的成员，合力将碎落分散的卡片拼成一个整体。以小组为单位，队员和同学们交流了为什么要选择这个动物。这个环节让大家通过自我思考、自我描述和自我定位更好地认识了自己。
       接下来一个环节是“信任之旅”。主持人在消防队员中选出一名队员作为带领，其余成员蒙上双眼，手拉手，排成一列，在没有任何指示的情况下完成了上下楼梯，跨越障碍物等任务。回到原场地后，消防队员们相互分享了在进行“信任之旅”时的感受。此环节加深了队员之间的信任感，通过接收信息和传递信息提高了队员之间的默契。
      “信任之旅”之后，大家进行了最后一个环节——冥想。消防队员们以最放松的坐姿坐在椅子上并闭上双眼，同时，主持人用一段引导语带队员们进入了冥想空间。通过冥想，消防队员们消除了疲劳，获得了精神上的放松，并学会了简单的放松技巧。
       本次心理团辅通过简单有趣的小游戏让日常忙碌的消防队员们得以解压和放松，希望消防队员们在今后能够互相排解和自我解压，以更好的状态投入工作和生活。（黄色视频 ：邱悦、姚心洋）