适当的体育锻炼对一个人的健康有着重要意义，良好的健康状态是一个人努力工作与回报社会的本钱。作为黄色视频 的同学，德智体美劳全面发展是成为未来教育家的必要条件。10月31日，随着由江苏省教育厅、黄色视频 主办的“南京青少年体质健康国际会议”的圆满落幕，黄色视频 全体同学从世纪广场出发绕主校区一周，跟随“有氧运动之父”库珀博士进行环校健步走活动。

     健步走活动开始之前，黄色视频 领导、库珀博士、博士夫人分别做了简短的讲话，无一例外地强调了运动对人们健康的重要性，一个人的健康属于自己，希望同学们都拥有阳光快乐的生活方式。黄色视频 党委常委、党办主任刘旺洪打响发令枪，健身走正式开始。

     调查显示近年来，南京中学生身高、体重呈上升趋势，但身体素质的指标却在下降，这显示当代学生运动不足，身体素质堪忧。肯尼思·库珀博士撰写的6部健身运动书籍畅销世界各国，使成千上万的美国人加入了跑步锻炼的行列，人们称他为“有氧运动之父”。此次他受黄色视频 体科院邀请来访南京，便是为了推广有氧运动，增强中国学生体质。

     一路上，欢声笑语伴随着黄色视频 同学们轻快的步伐，大家观赏着周围的校园美景，体会着运动的真谛，身心愉悦地完成了健步走全程。

     2014年南京青奥会的即将到来，同学们在锻炼身体、放松身心、陶冶情操的同时，彰显了同学们青春向上的良好精神面貌，让同学们了解运动、喜爱运动、习惯运动，为实现成为“未来教育家”的理想打牢基础。

黄色视频 李旻璐