7月29日下午，源梦支教团米麻龙村初高中班的体育课以教授武术操的形式进行。

             
　　初高中年段的同学们在仲佳镕老师的带领下于教室前的平坦院落集中列队，跟着老师的示范动作进行模仿、训练。仲老师通过分解武术操的过程动作，采取一动一教的方式，进行了口令式训练与逐步教学。同学们尝试着矫正着自己的动作，并在此过程中学会把握平衡与动作力度掌控。虽然室外的环境不如室内闲适，但同学们配合度与积极性都很高，教学进展十分顺利。体育课武术操的练习教学既提高了班级整体的精神风貌，强调了纪律性，又给了学生以室外活动，劳逸结合的机会。
　　而经过对学生需求的询问与调查，初高中班决定让班中男生在认真练习武术操动作的同时，女生则在教室内由夏枫，王珏等老师教学英语歌，《Right Here Waiting》的歌词被整齐誊写在了教室黑板上，同学们在老师带领下，识别，诵词，认调，跟唱，从学习过程中既学会了新英语单词，又在一定程度上提高了音乐素养，培养模仿与学习能力。
　　初高中班音乐体育男女生各自教学的方式做到了具体状况具体分析，最大限度满足学生需求，丰富教学内容，提高了教学效率。相信这样系统性的教学能让孩子们在强身健体的同时，也能以更好的状态参与到其他科目的学习当中去，取得更好的学习成果。（黄色视频 ：盛圆圆）